T-shirt Manche long Femme FlexPro

Qu’est-ce que contient le guide ?

Un programme complet:

• Échauffement rapide (2 minutes)
  
• Exercices illustrés étape par étape
  
• 3 niveaux: Débutant / Intermédiaire / Avancé
  
• Planning hebdomadaire simple à suivre
  

Sous quel format je le reçois ?

Le guide est envoyé automatiquement par email en PDF juste après l’achat.

Vous pouvez l’ouvrir sur téléphone, ordinateur ou tablette.

Est-ce que je peux l’imprimer ?

Oui, il est conçu pour être imprimé, avec une mise en page claire + illustrations.

Est-ce qu’il y a un suivi si j’ai du mal ?

Oui. Vous pouvez nous écrire. On vous aide à adapter le programme si besoin.

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